Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 52,07g | Kolh.: 98,00g.
Middag: Bakwan, Alfamart Ikan Pindang, Santan, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Chitato Lite Rumput Laut. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nenden pramita 's vikthistorik
|