Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 89,40g | Kolh.: 307,22g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Банан, Голден Яблоко . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Капуста Альянс по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Морковь, Атлантическая Треска. Middag: Воронцовские Сухарики Лисички Жареные в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Банан, Сгущенка, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|