Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
46,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 26,87g | Prot: 88,24g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: Своя Линия Кальмар Копченый Соленый Полукольца, Рахат Лукум, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cortador Carpaccio Di Tacchino. Lunch: Excess Free Пончик в Глазури, Excess Free Супер Сгущенка, Green Dream Перец Печеный Очищенный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fito Forma Fit Хот-Дог. Middag: Excess Free Пончик в Глазури, Appelish Сидр Яблочный, Лаваш Белковый, Cortador Carpaccio Di Tacchino, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|