Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 66,82g | Kolh.: 148,95g.
Frukost: Пирожок с Печенью. Lunch: Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Middag: Государь Суп Лапша с Курицей. Snacks/Annat: Булочка, Изюм (без Косточек), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|