Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2011
|
83,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 44,63g | Prot: 59,79g | Kolh.: 183,68g.
Frukost: Unsalted Almonds, All Natural Chocolate Mint Nutritional Bar, thinkThin Protein Bars - White Chocolate Chip. Lunch: Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added), Sour Cream, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Wheat Bran Bread, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Middag: Asparagus, Clementines, Hamburger Buns (Enriched), Vegetable Masala Burger. Snacks/Annat: Fruit Snacks Mixed Fruit. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|