|
качели
|
153,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2698 kcal
|
Fett: 120,60g | Prot: 108,97g | Kolh.: 294,65g.
Frukost: Петровский Хлеб без Дрожжей, Жареное Яйцо, Колбаса. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 2,5%. Middag: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Петровский Хлеб без Дрожжей, Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: Хлебница Пирожок с Картофелем и Грибами, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgen12rus 's vikthistorik
|