Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 51,40g | Kolh.: 112,30g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Любятово Галеты Классические, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Картофельное Пюре, Ашан Рыба Минтай Жареная, Пережарка. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Пирог Рыбный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|