Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 62,39g | Prot: 32,55g | Kolh.: 264,08g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Компот из Сухофруктов, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Любимые Традиции Батон Нарезной, Свежая Марка Сыр Сливочный. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Middag: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Магнит Батон Нарезной Классический, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Annat: Юмо Пломбир на Сливках, Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|