Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 56,50g | Kolh.: 161,12g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная, Wiener Wald Торт Черепаха. Lunch: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свиная Корейка (Вырезка), Wagon Wheels Печенье с Суфле, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Middag: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Свиная Корейка (Вырезка), Каждый День Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|