Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 43,93g | Kolh.: 69,29g.
Lunch: Виталад Protein Шоколад, Сосиска, Гречневая Каша с Молоком. Middag: Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|