Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 60,11g | Kolh.: 89,64g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Greenfield Зеленый Чай, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Помидоры Черри, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. Middag: Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|