Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
90,9 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 99,27g | Kolh.: 199,04g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Сыр Углич Российский , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Геркулес Традиционный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Творожные шарики, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо (Целое), Barilla Спагетти . Middag: Творожные шарики, Вкуснотеево Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Петелинка Печень Куриная, Сердце Куриное, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фудэксперт Суп Гороховый. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|