Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 75,16g | Kolh.: 47,06g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Alpro Hazelnut & Pecan, Energy Diet Ваниль-Карамель, NL International DrainEffect Red. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриное Филе. Middag: Seven Салат из Свежих Овощей, Семга Запеченная. Snacks/Annat: NL International Smart Шоколадный Мусс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|