Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 112,23g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Блины с Мясом, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Избенка Страчателла, Помидоры, Капуста Тушеная, ВкусВилл Оладьи Куриные. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|