Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 61,99g | Kolh.: 193,77g.
Frukost: Голден Яблоко , Котлеты из Трески, Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Ши из Свежей Капусты, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Свежий Ряд Сыр Костромской, Макфа Гречневые Спагетти Готовые🐱. Lunch: Виктория Батон «Умница»🐱, Пятерочка Сахар, Молочное Царство Йогурт Фруктовый с Абрикосом, Янино Творогосодержащий Продукт. Middag: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Виктория Хлеб «Целебный»🐱, Мимоза без Сыра🐱, Maitre Chocolate Orange Mints. Snacks/Annat: Mixbar Маршмеллоу, Maitre Truffout Темный Шоколад с Мятной Начинкой в Пластинках, Nestle After Eight. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|