Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 95,76g | Prot: 58,94g | Kolh.: 18,69g.
Frukost: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Schwarz Масло МСТ. Middag: Магнит Авокадо, Помидоры, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Montarell Сыр Бри, Оливковое Масло, Каждый День Грецкие Орехи , Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Сало, Окей Голень Индейки без Кожи, Творог 9%, Здрава Мука Кокосовая, Naturalno Мука Миндальная, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
g.a.a.2012 's vikthistorik
|