Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 35,04g | Kolh.: 204,11g.
Frukost: Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Schlagsahne, Eisbergsalat. Middag: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dattel, Äpfel, Kölln Kernige Haferflocken. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|