Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 69,44g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Можгасыр Йогурт Фруктовый, Творог 9%. Lunch: Можгасыр Йогурт Фруктовый, Гречка с Тушенкой. Middag: Греческий Салат, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Гурман Хлеб Ароматный , Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochka_❤️ 's vikthistorik
|