Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 77,96g | Kolh.: 140,73g.
Frukost: ВкусВилл Грецкие Орехи, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Националь Мак Кондитерский, Голден Яблоко , Polezzno Сироп из Кэроба, Творог Quark 0.5%, Окей Финики Сушеные . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Starbucks Фруктовый Салат, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Семга Запеченная, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Сардельки Кремлевские Lackmann, Лента Авокадо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|