Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 141,50g | Prot: 139,17g | Kolh.: 172,42g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Real Сырники Классические, Сметана 15%, Батон Нарезной, Кофе, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Царский, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Annat: Хлебница Розан с Творогом, Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|