Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 60,77g | Kolh.: 224,21g.
Frukost: Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ашан Шампиньоны, Лук, Яйцо, Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Хлебец, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Middag: Haribo Жевательный Мармелад, Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Банан, Сэндвич. Snacks/Annat: Mirel Торт Прага. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|