Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 75,58g | Prot: 101,66g | Kolh.: 160,48g.
Frukost: Европа Хачапури Пп, Помидоры, Ашан Киви. Lunch: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Middag: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Кофе Латте, Дымов Сосиска Молочная, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|