Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 53,91g | Kolh.: 58,16g.
Frukost: Глобус Сыр Палермо, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Lunch: Сахар, Желе, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChertovkaAnn 's vikthistorik
|