Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 133,23g | Kolh.: 144,53g.
Frukost: Smart Formula Say No To Sugar, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Middag: Капуста Тушеная, Велком Грудинка Домашняя, Банан, Power Pro Протеин Femine, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|