Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 51,12g | Kolh.: 75,67g.
Frukost: Bacon, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Grits, Shrimp. Lunch: Simple Truth Keto French Black Raspberry Chip Ice Cream. Middag: Progresso Recipe Starters Fire Roasted Tomato, Cooked Carrots (from Canned), Steamed Rice, Bell Peppers, Stuffed Mushrooms, Ground Turkey. Snacks/Annat: Babybel Mini Original Cheese, Werner Teriyaki Stick. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Papadadskookie 's vikthistorik
|