Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
38,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 19,84g | Kolh.: 82,05g.
Frukost: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Marul, Milkten Labne. Middag: Salça, Bal, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Yeşil Elma, Ayva, Çilek, Bakla. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonays035 's vikthistorik
|