Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 39,70g | Kolh.: 98,61g.
Lunch: Salmon Masak, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi Tei Green Salad. Middag: Kurma. Snacks/Annat: Chitato Chitato Sapi Panggang, Starbucks Asian Dolce Latte (Grande). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|