Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 45,48g | Kolh.: 31,48g.
Frukost: Pernil Assado. Lunch: Ovo, Caldo de Ossos. Snacks/Annat: Cupcake de cenoura e nozes lowcarb, Pleno Chá de Cidreira, Tília, Camomila e Limão, Chá de Hibisco, Castanhas de Caju Torradas com Sal. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sayonara Medeiros 's vikthistorik
|