Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 90,71g | Kolh.: 152,22g.
Frukost: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Kneaders Pumpkin Bread. Lunch: Trader Joe's Bruschetta, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Fish Chowder. Middag: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Annat: Galil Corn Cakes, Spring Valley Apple Cider Vinegar Gummies, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, White Grapefruit . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|