Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 95,65g | Kolh.: 107,78g.
Frukost: Svetia Stevia, Café, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Lunch: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo, Arroz Frito. Middag: Vips Enchiladas Suizas. Snacks/Annat: Hershey's Chocolate Cookies 'N' Creme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|