Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 88,92g | Prot: 49,49g | Kolh.: 56,26g.
Frukost: Brita Filtered Water, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Stevia , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . Lunch: Brita Filtered Water, Longhorn Steakhouse French Onion Soup (Bowl). Snacks/Annat: Brita Filtered Water. mer...
|
|
2842 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Reparera - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|