Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
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54,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1465 kcal
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Fett: 52,47g | Prot: 66,54g | Kolh.: 183,07g.
Frukost: Paul Pain Complet, Lait de Noix de Macadamia, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Lidl Mangue, U Ananas, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Oeuf, Farine de Sarrasin, Entremont Comté Râpé, Tyrrells Sea Salt & Cider Vinegar. Middag: Thon à l'Huile (en Conserve), Salade Composée, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Annat: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Carrefour Quatre-Quarts. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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