|
93,250
|
93,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 63,46g | Kolh.: 46,43g.
Frukost: Biscoito de farinha de côco. Lunch: Cebolas, Tomates, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Middag: In Natura Tomate, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Annat: Coopatos Requeijão Barra, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Hortifruti Água de Coco, Biscoito de farinha de côco. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flaviacpmc 's vikthistorik
|