Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1457 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 97,26g | Kolh.: 154,04g.
Frukost: Молокія Йогурт 1.6%, Rioba Шоколад 90%, Яйцо Куриное, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоко Голден, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Добродия Овсяные Отруби. Lunch: Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Морковь, Рома Хлеб Ржаной Медовый, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Авокадо, Кукуруза, Булгур (Вареный). Middag: Uns Протеин Белый Шоколад Малина, АТБ Гречка Отварная, Тыквенно-Овсяное Печенье Мари, Помидоры, Z Fish Лосось в с/с. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|