Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2014
76,4 kg Tappat hittills: 1,1 kg.    Kvarvarande: 17,5 kg.    Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 08 juli 2014:
2108 kcal Fett: 61,75g | Prot: 82,33g | Kolh.: 315,34g.   Frukost: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Lunch: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Olive Garden Zuppa Toscana. Middag: Burrito with Beef. Snacks/Annat: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Hershey's Hot Fudge Topping, Hershey's Caramel Topping, Publix Low Fat Granola, Chocolate Flavored Sprinkles, HEB Brownie Bites, Lowfat Frozen Yogurt. mer...
2493 kcal Träning: Träningsmaskin (Måttlig) - 15 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Sömn - 7 timmar, Körning - 1 timme och 46 minuter, Vila - 6 timmar och 44 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


crystal2575 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.