Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 42,77g | Kolh.: 218,16g.
Frukost: Киндер Сюрприз, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Рис, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverFoxKsuma 's vikthistorik
|