Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 70,40g | Prot: 70,84g | Kolh.: 139,33g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка. Lunch: Прайм Стар Запечённое Яблоко. Middag: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Индейка Отварная, Цветная Капуста, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Alpen Gold Picnic. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|