Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 60,61g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: Café, Oranges. Lunch: Banane, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Middag: U Chocolat Noir 85% Cacao, Graines de Chia Séchées, Noix de Cajou, Noisette, Amandes, Delisse Yaourt Nature, Cumin, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Emmental Râpé, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Cora Dés de Poulet, Marque Repère Chili Con Carne . Snacks/Annat: Alpro Vanille, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|