Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
109,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 120,12g | Prot: 93,11g | Kolh.: 137,68g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Дарницкий, Сервелат, Сельдь Соленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Рот Фронт Халва Глазированная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Голден Яблоко , Печенье, Сметана 15%, Щи с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|