Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
428 kcal
|
Fett: 4,33g | Prot: 7,44g | Kolh.: 98,52g.
Frukost: Kuru Hurma, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Çilek, Çilek, Su (Şişede). Lunch: Nescafe Sütlü Köpüklü. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goycekquliyeva 's vikthistorik
|