|
Nog 8,1 kg tot eind mei 💪🏻
|
100,6 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 76,85g | Kolh.: 230,24g.
Lunch: Rode Uien, Conimex Thaise Massaman Curry Paste, Cherrytomaten, Libanees Platbrood, Oesterzwam, Biefstuk. Middag: Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Libanees Platbrood, Gekookt Ei, AH Pitloze Witte Druiven, AH Paksoi, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Annat: Slagroomtaart, AH Zoete Kleine Appeltjes, Bruine Boterham, Campina Vanille Yoghurt. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|