Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 57,99g | Prot: 92,10g | Kolh.: 144,35g.
Frukost: Olimp Amino EAA Xplode , Вода, Magnetic Cukierki o Smaku Owocowym, Natura Food Peanut Butter, BioAvena Musli Owocowe. Lunch: Творожная Запеканка, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Gdańskie Młyny Chleb Żytni, Борщ с Говядиной, Вода. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|