Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
91,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 81,29g | Prot: 121,33g | Kolh.: 159,74g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Голубцы. Lunch: Bonduelle Мексиканская Смесь. Middag: Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Annat: Майонез, Свели Блинчики Постные с Капустой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|