Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 63,28g | Kolh.: 105,16g.
Frukost: Elite Coffee Cioccolata, Level Kitchen Омлет Челенджино с Томатами Конфи. Lunch: Самокат Филе Тресковых в Кляре, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. Middag: Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Рыбные Фрикадельки в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Annat: 6 Соток Ассорти, Gold Food Финики Сушеные, Level Kitchen Салат Весна. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|