Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 85,00g | Prot: 65,05g | Kolh.: 188,73g.
Frukost: Nueva York Tostadas Dulces , Colanta Leche Deslactosada , Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco. Lunch: GUD Bebida de Almendra , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Diana Arroz Blanco, Nueva York Tostadas Dulces , Nueva York Tostadas Dulces , La Constancia Mermelada de Mora, D1 Mantequilla de Maní, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Sudado de Pollo, Bimbo Pan Blanco, Pudines de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|