Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 38,12g | Kolh.: 140,77g.
Frukost: Jeruk, Apel. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Middag: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Snacks/Annat: Risoles. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amelia Mikhaline 's vikthistorik
|