Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
54 kg Tappat hittills: 26 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 april 2022:
1842 kcal Fett: 96,04g | Prot: 99,53g | Kolh.: 137,67g.   Frukost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Спартак Шоколад Пористый Горький, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Чай, Останкино Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, ВкусВилл Горошек Зелёный , Чай, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Курица с Грибами. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
1710 kcal Träning: Sex - 20 minuter, Ходьба - 1 timme, Amning - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Elliptisk Maskin - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 50 minuter. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ElyaFoxy95 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.