Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 30,32g | Kolh.: 96,22g.
Frukost: Хлеб, Сахар, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе (Растворимое), Котлета Свиная, Хлеб. Snacks/Annat: Кофе (Растворимое), Сахар, Баклажаны Тушеные. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndrewAndronoff 's vikthistorik
|