Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 125,06g | Prot: 77,16g | Kolh.: 131,24g.
Frukost: Mandeln. Lunch: Dinkelbrötchen, Zetti Knusperflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Milfina Butter, Marten Salami Sticks. Middag: Dinkelvollkornbrot, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme. Snacks/Annat: Magnum Almond Mini. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|