Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2011
|
71,0 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 109,28g | Kolh.: 264,63g.
Frukost: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Middag: granola, Orange Juice, taco. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffjoy1986 's vikthistorik
|